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诗文 番茄炒豆泡丝
释义

番茄炒豆泡丝

番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作等等,同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。用番茄炒豆泡丝,酸酸咸咸的,还非常的开胃。

番茄炒豆泡丝的用料

番茄 2个 豆泡 6个
生菜根 2条 油
盐 蒜
酱油

番茄炒豆泡丝的做法

番茄炒豆泡丝的做法图解1

步骤1

豆泡剪成条状。
番茄炒豆泡丝的做法图解2

步骤2

生菜根切丝,番茄切块,切蒜末。
番茄炒豆泡丝的做法图解3

步骤3

锅中热油,放豆泡条炒。
番茄炒豆泡丝的做法图解4

步骤4

加入菜根和番茄炒。
番茄炒豆泡丝的做法图解5

步骤5

加少许水,炒熟。
番茄炒豆泡丝的做法图解6

步骤6

放酱油翻炒。
番茄炒豆泡丝的做法图解7

步骤7

放盐炒匀

番茄炒豆泡丝的烹饪技巧

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更新时间:2026/9/25 2:06:42