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低卡路里的水果披萨
释义
低卡路里的水果披萨
水果披萨的用料
6寸披萨胚 3个
火龙果 1个
芒果 1个
菠萝 半个
马苏里拉芝士 200g
披萨酱 适量
水果披萨的做法
步骤1
自制3个6寸披萨胚(懒的话买也行),垫上油纸,放入烤盘,烤箱220度预热
步骤2
将水果切丁,尽量切大块均匀
步骤3
先将披萨胚放入烤箱烤15分钟,出炉后抹上披萨酱,洒上芝士,边缘刷上全鸡蛋液
步骤4
将水果丁均匀放在披萨胚上,再洒上芝士碎,烤箱220度上下火中层15一20分钟
步骤5
剩余的水果放入玻璃瓶内,倒入纯净水,放入几颗冰块,健康美味,低卡路里的周末午餐轻松搞定!
步骤6
特写来一张!
水果披萨的烹饪技巧
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鸡蛋韭菜煎包一皮脆馅鲜好好吃
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萝卜丝炒青虾
香煎野韭菜土豆饼
芝麻桃酥
菠菜鸡蛋馅饺子
和范景仁王景彝殿中杂题三十八首并次韵其二 梅尧臣
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和范景仁王景彝殿中杂题三十八首并次韵其十 梅尧臣
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更新时间:2026/10/14 13:56:14