紫甘蓝炒饭
懒人，最可以省钱，省时，省力；同时还可以满足味蕾的简餐，莫过于炒饭，如果只有一碗米饭时，可以利用家里剩下的蔬菜，也许，会有另一番美味在等着你。
紫甘蓝炒饭的做法
步骤1
准备?米饭＋紫甘蓝＋鸡蛋＋毛葱
步骤2
锅里烧油，先将鸡蛋炒熟，盛出备用。
步骤3
剩油，放入毛葱，炒出香味。
步骤4
放入紫甘蓝，“轻”炒，同时加一点盐入味。
步骤5
到入米饭，继续翻炒。
步骤6
可以尝试加一点孑然粉，会炒出烧烤的味道
步骤7
最后将炒好的鸡蛋倒入，关火，余温翻炒，同时淋入少许味极鲜酱油提鲜。
步骤8
开饭啦！吃吃吃紫甘蓝炒饭的烹饪技巧
紫甘蓝可以生食，不要炒得太久，会流失营养。
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