营养早饭

简单快捷，营养又全哦

营养早饭#极速早餐#的用料

肉	胡萝卜
黄瓜	小油菜或小白菜

步骤1

胡萝卜和黄瓜切丝，葱姜切丝，鸡肉切丝，我是正好昨晚炖汤剩了两块牛肉

步骤2

小锅烧水，水开后先把小油菜或小白菜烫一下捞出来备用，然后就煮面条吧

步骤3

面条煮个几分钟快熟的时候打个鸡蛋进去煮荷包蛋，平底锅少倒点油炒下葱姜，然后倒入鸡丝和胡萝卜丝炒熟即可。

步骤4

我爱吃蛋黄半液体状态，所以不用煮太长时间，面条和鸡蛋捞到碗里，把黄瓜丝和小油菜摆上，有香菜的话切点放上，倒点香油，把面条汤趁热浇上去，最后倒入鸡丝和胡萝卜丝就行了，很好吃，也可以再加点胡椒面，按自己口味就好，热乎乎的吃了浑身舒服

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