蜜汁彩椒鸡胸穿
蜜汁彩椒鸡胸穿的做法
步骤1
准备好材料，彩椒，洋葱洗净备用，鸡胸肉切小块
步骤2
加入胡椒粉，盐，生粉，料酒腌制30分钟备用
步骤3
把彩椒洋葱切方形的片，同鸡胸肉一起穿好
步骤4
烤箱提前预热15分钟。 垫上锡纸边上可以放红薯一起
步骤6
十五分钟后拿出，翻面，刷烧烤酱继续放进烤箱烤7～8分钟
步骤7
烤好后拿出装盘，撒上芝麻
步骤8
完成了！蜜汁彩椒鸡胸穿的烹饪技巧
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