凉拌秋葵
最近在朋友圈里疯传关于秋葵的各种好处和营养所以不得不尝试一下
凉拌秋葵的做法
步骤1
一：秋葵洗净去蒂，开水下锅焯水三分钟
步骤2
大蒜和红辣椒切细用香油，醋，盐，生抽，糖混合成酱
步骤3
四：焯好水的秋葵摆盘步骤4
五：在摆好盘的秋葵上面浇上酱，颜色是不是很美凉拌秋葵的烹饪技巧
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