滋补养生汤

这道滋补养生汤具有健脾养胃，固本培元，增强免疫力的功效，而且很好喝哦！此汤还可把瘦肉换成鸡肉炖煮。

滋补养生汤的用料

步骤1

猴头菇和莲子泡水里三四个小时之后，反复挤压猴头菇洗净，莲子剥开把中间的芯去掉。

步骤2

竹荪用淡盐水泡发

步骤3

虫草花提前5分钟泡水，洗净

步骤4

电饭煲里放猪肉，再把猴头菇撕碎放进去

步骤5

把莲子和虫草花也放进去，再放2L水

步骤6

按炖品键炖煮，等到它炖到一半的时候把竹荪剪段放入一起炖，炖好之后加盐调味出锅。

步骤7

成品图

此汤各种材料不用精确到几克，自己感觉，适量便好。

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