鸡排三明治比K F C的劲脆更好吃

鸡排三明治比K F C的劲脆更好吃的用料

步骤1

鸡胸肉放葱姜蒜粉，黑胡椒粉，辣椒粉和盐腌制一晚

步骤2

材料

步骤3

把白色的筋去掉，用搅拌机打成肉泥。

步骤4

取一块压成饼状，尽量薄一点。放入热油里煎。

步骤5

煎到两面金黄既可。放在吸油纸上去除多余油脂。

步骤6

在面包片上先涂一层沙拉酱，在放生菜，再涂一层沙拉酱再放煎好的鸡排。盖上面包片，烤箱170度中层上下火3~5分钟，烤到表面微焦。

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