红枣生姜汤

这个适合月经刚完需要补血补气的姐妹们，如果你体质偏寒，或是最近受了寒气，就可像我一样添加几片姜片驱寒，由于我个人内火也比较重，容易上火，所以一切都需适量。姐妹们可以根据自己的身体情况酌情增减。