脆嫩鲜爽 莴笋炒山药胡萝卜
我爱吃莴笋，我妈爱吃山药，胡萝卜有营养，所以这仨菜放一起营养好又好吃～翠绿雪白红彤彤多好看啊～
莴笋炒山药胡萝卜的做法
步骤1
莴笋胡萝卜山药，洗净切滚刀
步骤2
胡萝卜低温炸一会儿
步骤3
倒入莴笋，翻炒1分钟到变色
步骤4
倒入山药翻炒一会
步骤5
加入少许盐调味，倒入水没过蔬菜
步骤6
等水收干就可以出锅了，不用放味精之类的～清爽莴笋炒山药胡萝卜的烹饪技巧
山药选脆的，莴笋选皮能掐得动的～就比较嫩～比较好吃
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