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宫保鸡丁
释义
宫保鸡丁
宫保鸡丁的用料
鸡胸肉
或鸡腿肉
胡萝卜 鸡肉的一半
干辣椒段
花椒
葱,姜
宫保鸡丁的做法
步骤1
首先将鸡肉切粒,胡萝卜切粒。 将干辣椒切段,花椒一小把。 葱切小斜段,姜切碎即可。 鸡肉加盐,淀粉腌制即可!(鸡肉干的话加水淀粉)
步骤2
宫保汁:1盐 2.5糖 1.8勺醋 1勺料酒 2勺生抽 少许水淀粉 少许清水即可(颜色深就多加些生抽) 根据将锅烧热后,热锅凉油将鸡肉滑散。(油量应该比煎的油量稍多一些) 滑熟变色后拿漏勺捞出. (我所说的勺就是平常喝粥,吃饭的小勺子,没有符号只有数字的就是调料盒里面赠的mini勺)
步骤3
之后加少许油,凉油加干辣椒段,花椒。(煸炒的时候离火煸炒,煸到枣红色!)将花椒扔出。再加入葱姜煸炒。 之后加入胡萝卜下入锅中,热锅煸炒会使胡萝卜的味道特别好(烧烤味)。煸炒变色后加入鸡肉煸炒几下后! 加入宫保汁后颠锅翻滚均匀即可!
步骤4
即可装盘! 胡萝卜在高温度煸炒味道不错颜色更艳丽,不喜欢可以事先焯水。 将干辣椒段,花椒离火煸炒颜色,味道都很好。 不怕粘锅加干淀粉就行。怕的话还是水淀粉吧!
宫保鸡丁的烹饪技巧
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更新时间:2026/11/7 7:32:55