银耳百合木瓜羹

步骤1

银耳 1.银耳洗干净泡发，放进电饭锅煮半个钟，然后连水带银耳一起放进焖烧壶里闷一晚上 （这样是为了让银耳更软糯绵稠同时省电，如果喜欢脆一点口感的可以直接材料一锅熟就好）

步骤2

大枣剪碎，和百合桂圆洗干净放进电饭锅和银耳一起熬1.5小时。

步骤3

木瓜洗干净去皮，放进锅里炖30分钟。 放入红糖或冰糖，炖10分钟即可。

步骤4

成品图如上。 因为做这个炖品花的时间比较长，所以我通常都是一次做一锅存在冰箱，每天可以当早餐活着饭后甜点。 补血滋润又美容，喝完整个人感觉很舒服，不会暴躁。建议各位试试