炒紫菜

宝宝爱吃海苔，以前都是买现成的海苔，现在自己做，给宝宝当零食吃，比较健康

炒紫菜的用料

紫菜 50g

步骤1

选择质量好的头水紫菜，2水也可以。紫菜长成后可以反复的采割，第一割的叫第一水（也叫头水），第二割的叫第二水，依次类推。头水，二水紫菜比较嫩，我们这一斤都要120了。

步骤2

锅加热，等比较热的时候改最小火，将撕成小块的海苔放入锅里炒十几秒就可以关火了。炒出来的紫菜很脆，给宝宝当零食最好不过了！刚开始炒可能会炒不好，多炒几遍就掌握了，切记稍微炒下就好了

随便看

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