元气黑糖牛奶

熟制的薏米粉有美肤佳品之称，淡化色斑、消除粉刺，富含多种氨基酸和脂肪油。红豆粉每日适量服用可补肾益精，活血润肤，也有减肥的功效。女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。再结合牛奶

牛奶的用料

纯牛奶 250ml	黑糖 1勺
薏米粉 2勺	赤豆粉 1勺

步骤1

熟制的薏米粉和红豆粉大约6：4的比例混合

步骤2

黑糖君驾到！

步骤3

再来一张介个黑糖一点也不甜而且很醇厚

步骤4

咳咳跑题了噻…把温热过的牛奶倒进去混合均匀

步骤5

接下来是黑糖就这么多吧

步骤6

懒得把电磁炉拿粗来水浴加热一下好了暴露身份了有木有_(:з」∠)_ 搅拌搅拌我搅搅搅(? ??_??)?

步骤7

成品图(?>?<?）趁热喝哦不然会沉淀哒哦一西ε?(?> ? <)? з 我的小斑马有木有好口耐嘻嘻

有孕初期妇女忌食薏米粉

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