牛油果香蕉泥(婴儿食谱)

牛油果香蕉泥(婴儿食谱)的用料

牛油果半个

香蕉一根

步骤1

牛油果半个香蕉一根加一点点水放到料理机里搅打至果肉细腻就成了。牛油果选择没有核的那边，有核的能抗氧化，吃不完把有核的那边放到冰箱保鲜盒里下次继续食用

牛油果选择表皮略微发黑按着有点软的，如果不确定输了没有就看蒂，掰开蒂看看里面如果是绿色的证明牛油果成熟度刚好，如果是咖啡色一样的证明熟过头了里面可能有黑筋，牛油果营养丰富，和香蕉一起制作水果泥是婴儿的一款不错食谱

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