网站首页 诗词鉴赏 宝宝取名 家常菜谱
转眼年就快过完了。。肯定每个人都吃足了大鱼大肉~生猛海鲜神马的~~ 会不会消化不良?吃了几天以后感觉看着油腻的就难受?- - 。。好吧~至少我是这样。。。每逢佳节还胖个八九十斤呢。。。简直一个大写的惨。。。 直到昨天我实在忍不住了!!仰天长啸!!我要吃素素素素素!!! 好吧~就来个低脂的清肠沙拉吧~各种蔬菜加上营养多多的减肥果~舍去沙拉酱换成酸奶~超健康超简单并且超好吃~~ 方子自配*转载请注明出处谢谢~
步骤1
步骤2
步骤3
1· 这里的所有食材的量都可以根据自己的口味进行增减~我的量只在我是一人食~ 2· 酸奶可以用别的品牌来替换!但是最好要稠一点的那种。。乳酸菌什么的就算了哈 3· 吃完感觉一点负担都木有~~~~~
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