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诗文 【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥
释义

【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥


在老百姓的餐桌上，粥的种类各式各样，营养粥、药粥......粥富含水份，易于消化，根据功效不同，可以做成多种多样。适合老少幼食用。 古人更将粥作为养生、延年益寿的佳品，并称之为“世间第一补之物”。 冬季天气干燥，脾胃虚弱，食欲不振，胃口很差，口干舌燥，上火等症状。这款三色鸡肉粥可以清凉解毒，健脾养胃，益气补血，补肾益精。 难易等级：简易 时长：1：30分钟 口味：清淡、咸鲜

鸡肉粥的用料

大米 150克 鸡胸肉 100克
胡萝卜丁 30克 松花蛋 1个
火腿丁 30克 盐 适量
葱花 适量 鸡粉 2克
白胡椒粉 2克

鸡肉粥的做法

【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解1

步骤1

准备材料。大米洗净清水浸泡，鸡胸肉洗净切小丁，用盐抓匀上浆，备用。胡萝卜洗净去皮，切小丁。松花蛋切小丁。火腿切小丁，葱切葱花。
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解2

步骤2

洗净浸泡的大米放入电饭煲中。
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解3

步骤3

加入适量2倍多的清水。接通电源，选择---煮粥键，1：30分钟。
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解4

步骤4

粥煮到剩下30-40分钟的时候，加入鸡胸肉小丁。
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解5

步骤5

依次加入火腿小丁、松花蛋小丁。搅拌均匀。
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解6

步骤6

继续盖上锅盖煮到剩余1分钟的时候，加入盐、鸡粉、白胡椒粉、葱花。拌匀。
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解7

步骤7

时间到后，关闭电源，搅匀。装起，点缀上肉松，即可食用。
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解8

步骤8

成品
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解9

步骤9

成品
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解10

步骤10

成品
【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法图解11

步骤11

成品

鸡肉粥的烹饪技巧

1、盐最后适量的添加。 2、也可以依据自己的喜好，添加蔬菜。
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更新时间：2026/6/25 2:10:30