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宝宝专属第一款三明治
释义
宝宝专属第一款三明治
三明治的用料
全麦面包 2片
西蓝花 少量
西生菜 适量
牛油果 1/4个
鸡蛋 一颗
金枪鱼罐头 少量
熟鸡胸肉 少量
宝宝沙拉酱
三明治的做法
步骤1
西蓝花和鸡蛋煮熟。家里没有西红柿了没有加,加一起口感会更丰富
步骤2
因为小宝宝不喜欢西蓝花梗的口感所以只将煮熟西蓝花的花叶部分切碎,圆生菜切碎,放在小碗里用酱汁调味。我用的是芝麻酱,也可以用宝宝喜欢的宝宝番茄酱。
步骤3
将其他食材都切碎与之前拌好的青菜拌在一起。因为牛油果和鸡蛋黄都有香味,我家宝宝也才15个月,所以不需要再过多的调味,主要根据宝宝口味来
步骤4
取一片全麦面包铺在模具上,抹上拌好的馅料。家里没有卡通模具的直接夹好切小块给宝宝即可
步骤5
夹好的三明治可以微波炉转几十秒 这样面包热了更容易定型
步骤6
图案没有画好,原谅我没有艺术细胞
三明治的烹饪技巧
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辰山道人 刘克庄
辰山 刘克庄
辰十月八日同希周扫松灵石晚步松下怆然有怀 谢直
辰十月八日同希周扫松灵石晚步松下怆然有怀 谢直
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辰阳待岳祠之命舟发武陵回寄从游诸公 赵蕃
辰阳即事(一作刘长卿诗,题云感怀) 张谓
辰州建中四年多怀 戎昱
辰州僻远,乙亥十二月方闻秦太师 王庭珪
辰州 陶弼
辰州 陶弼
辰州 陶弼
辰州闻大驾还宫 戎昱
尘埃 郑獬
尘表 释文珦
尘灰 骆宾王
尘镜诗 庾信
尘上人出丐求颂 释正觉
尘士呈介甫 朱明之
尘世 丘葵
研涛
桦宣
若琳
锟樟
楚秋
君砉
智腾
涵羡
昱影
宜鹏
宏鹰
蓝天
五三
曙升
诚豪
铁垠
孟烨
镜名
锐围
炽峰
敬信
肖辰
至澎
颢恒
焱燊
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更新时间:2026/11/11 20:02:13