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酸甜菠萝咕噜肉
释义
酸甜菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉的用料
里脊肉
菠萝
彩椒
番茄酱 一袋
蛋清 一个
面粉 一勺
盐 少许
水淀粉 一勺
醋 一勺
料酒 少许
白糖 两勺
菠萝咕噜肉的做法
步骤1
里脊肉切成稍厚一点的片,放少许料酒和少许盐稍稍腌一下。两勺糖和一勺醋兑成糖醋汁。
步骤2
菠萝切成片,放到盐水里泡一下,彩椒切片备用。
步骤3
碗里放面粉,淀粉,加一个蛋清搅匀成面粉糊(如果太稠的话加一点水)。
步骤4
锅里放油烧热,将里脊肉放面粉糊里挂糊,放油锅里炸成浅黄色捞出,都炸完以后再投入锅中复炸一次,炸成金黄色捞出控净油。
步骤5
锅内留底油,放葱姜丝爆出香味,放入彩椒片和菠萝片翻炒均匀,倒入番茄酱煸炒一下,然后倒入兑好的糖醋汁翻炒均匀,最后放炸好的里脊肉炒匀,加少许盐和味精调味,出锅前滴上几滴香油即可。
菠萝咕噜肉的烹饪技巧
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余蓄石屏风十游稚宜喜而求之辄遗其一侑以五 曾丰
余蓄石屏风十游稚宜喜而求之辄遗其一侑以五 曾丰
余蓄石屏风十游稚宜喜而求之辄遗其一侑以五 曾丰
余蓄石屏风十游稚宜喜而求之辄遗其一侑以五 曾丰
余蓄石屏风十游稚宜喜而求之辄遗其一侑以五 曾丰
余尧衢同年古稀偕老图题句寄祝 陈三立
余姚陈寺丞 梅尧臣
余姚董役海进有作 谢景初
余姚饭 陈造
余姚胡氏绣观音求颂 释正觉
余夜坐必看东湖诗心悟神会非它人所与知也比 徐恢
余以庚寅十月十日抵敝庐今恰三年感而有作偶 吴芾
余以庚寅十月十日抵敝庐今恰三年感而有作偶 吴芾
余以庚寅十月十日抵敝庐今恰三年感而有作偶 吴芾
余以前年五月八日到官今年又于此日去郡同僚 吴芾
余以檄出陈机宜往西津候别余阻风不得前 曾丰
余以檄出机宜陈伯英先往西津候别舟行风作才 曾丰
余以咸亨元年在西京寻听于时与并部处一法师 义净
余以雪牡丹歌呈诚斋回柬云只得籍没是兵家不 张镃
余应卿招饮 袁说友
余永颜挽词 楼钥
余用十字为座右铭因足成一首 胡仲弓
余有三恨一无子二无助三无成抱北苦心娱以文 俞文豹
余有三恨一无子二无助三无成抱北苦心娱以文 俞文豹
余有重阳诗岁和一篇今日偶和成二首 吴芾
安宇
潇熠
方颜
泽妙
火搅
钰祥
先波
好华
俊余
蕊瑞
燕菡
兴奎
娴易
颜祖
艺戈
国铭
著易
博毅
明韩
喆之
俪川
英诚
立圣
琪越
远泷
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更新时间:2026/6/24 23:35:57