牛油果奶昔
牛油果奶昔的做法
步骤1
选一颗牛油果，用手轻轻捏微软。硬的没熟透，不好吃，太软有可能心是坏的。
步骤2
用刀将牛油果一剖为二，用勺子将果肉部分挖出，放在料理杯中，加入两袋100g的酸奶，用料理机搅拌一分钟。
步骤3
搅拌均匀后盛出即可
步骤4
酸奶里有糖分，不用另外再加糖；即做即食，时间长了做好的奶昔表面会氧化变色。牛油果奶昔的烹饪技巧
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