宝宝辅食之西兰花玉米泥
西兰花玉米泥的做法
步骤1
西兰花和玉米粒温水浸泡十分钟后清洗干净
步骤2
切小块装盘，拌入适量核桃油，上锅蒸20分钟
步骤3
我用的是这款核桃油，当然其他如橄榄油、牛油果油、花生油等都是可以的，只是营养价值有差异，妈妈们酌情选择
步骤4
蒸熟后晾凉，加入适量开水，搅拌均匀，按照宝宝一次食量分装，冷冻西兰花玉米泥的烹饪技巧
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