酸奶燕麦杯

酸奶燕麦杯的用料

步骤1

材料一览。玻璃密封罐购于宜家，用之前先热水烫过消毒。

步骤2

把即食燕麦先倒罐底，大概到四分之一的地方

步骤3

倒入牛奶，没过燕麦，牛奶多一点也没关系

步骤4

把酸奶倒入，大概到三分之二处，随个人喜好还可以加点蜜糖什么的。然后可以选择把盖子盖好，摇均匀或者不摇也行。

步骤5

加入你爱的谷类早餐，例如玉米片，巧克力脆脆之类，我比较爱吃高纤一类的，或者果仁什么的

步骤6

最后加入切好的奇异果或者你喜欢的各种水果。

步骤7

做好可以稍微放个15分钟什么的，让下面的燕麦吸收一下水分，如果觉得有点干，还可以再加牛奶，搅拌与否就随意啦~开吃。

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