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法式蜜汁烤鹌鹑
释义
法式蜜汁烤鹌鹑
法式蜜汁烤鹌鹑的用料
鹌鹑 四个
青豆 按需
四季豆 按需
无花果 四只
葡萄 八粒
蜂蜜 一茶勺
酱油 一茶勺
盐 适量
桂皮 一段
油 一茶勺
洋葱 一只
法式蜜汁烤鹌鹑的做法
步骤1
鹌鹑用少量盐擦一遍。 其他所有调料混合,放入桂皮碎浸半小时左右。
步骤2
把汁刷上鹌鹑,记得刷肚子里面哦
步骤3
切葱蒜,然后入锅把洋葱炒软爆香
步骤4
切水果绝对是最愉快的过程!
步骤5
拍拍好,塞进烤箱袋,烤箱200度预热,烤制25分钟。请掌握好自家烤箱温度哦,随时过去看一眼,
步骤6
皮有点小脆,肉却很嫩哦!来一盘如何?
法式蜜汁烤鹌鹑的烹饪技巧
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更新时间:2026/7/12 3:23:17