面包超人饭团
今天是小寿星的三周岁生日，从昨天到今天为她准备菜式忙了两天，今晚的这道菜也是精心为她准备的，她最近特别喜欢看面包超人，中午她也在看，所以晚餐就有了这样的想法了，没想到她还真的喜欢，在吃饭的时候边看面包超人边喊着我也有面包超人，让宝妈心满意足了
面包超人饭团的做法
步骤1
西兰花用水烫熟
步骤2
同样切圆和切圈的胡萝卜也放入水里烫熟
步骤3
锅里热油，将胡萝卜丁爆香
步骤4
再放入泡发切丁的香菇爆香
步骤5
然后加入打散的鸡蛋液炒
步骤6
然后加入切丁的番茄爆炒
步骤7
再加入适量的番茄酱
步骤8
加入电饭煲煮好的米饭
步骤9
翻炒炒散后加入适量生抽
步骤10
将米饭放入电饭煲里保温，完成后装一碗
步骤11
倒扣在盘里，整形
步骤12
事先炸好薯条薯片备用（薯条炸法见我的菜谱--香炸薯条或花样薯片）
步骤13
取两张干净白纸，画面包超人的眼睛
步骤14
然后取三张紫菜放在两张白纸中央
步骤15
剪出紫菜
步骤16
然后将紫菜取出铺上饭团上做眉毛、眼睛和嘴巴、用胡萝卜做鼻子和两腮红
步骤17
在旁边铺上蔬菜
步骤18
依次放入心形番茄片、薯片薯条、西兰花、炒熟的生菜、胡萝卜和胡萝卜圈
步骤19
再加入猕猴桃片、葡萄
步骤20
完成面包超人饭团的烹饪技巧
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