白灼油菜（家常）
清淡的养生菜！
白灼油菜的做法
步骤1
油菜洗净备用！
步骤2
碗内加耗油，海鲜酱油，盐少许，味精，少许清水，备用！
步骤3
锅内加清水煮沸，加少许食用油，少许盐！
步骤4
把油菜焯熟，不要时间过久，太软口感不好！
步骤5
焯熟的油菜摆盘，备用！
步骤6
热锅加食用油，油热后，加调好的汁，把这个汤汁浇到油菜上即可！
步骤7
出锅啦！白灼油菜的烹饪技巧
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