清炒番薯叶
清炒番薯叶的做法
步骤1
番薯叶洗净去根后，放入开水中焯一分钟。加一点油和盐
步骤2
捞出后放凉水中冲一下，轻轻滤去水。用到从中间切一下
步骤3
热锅凉油，放蒜煸香。再放入番薯叶，大火快快的翻炒。大概也就一两分钟，加盐和鸡精调味
步骤4
红薯叶有提高免疫力，解毒的功效。口感也不错，大家可以尝试清炒番薯叶的烹饪技巧
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