冰糖莲汁饮
冰糖莲汁饮的做法
步骤1
将莲子去绿壳去莲心，入开水锅中氽水(约10秒钟)，捞出过凉白开后沥水备用；步骤2
将莲子、冰糖粉、适量的纯净水一同放入榨汁机内，打成汁水即可。冰糖莲汁饮的烹饪技巧
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