番茄咖喱饭
因为要减肥，可是胃太大，吃饭速度太快，所以就改为吃这种类型的主食与蔬菜一起。希望可以减肥
番茄咖喱饭的做法
步骤1
适量的米和玉米粒步骤2
把番茄去皮十字切三刀，备用步骤3
黄瓜与土豆切丁，小丁状步骤4
把米和玉米放在电饭煲底层把番茄摆造型靠锅边。步骤5
黄瓜和土豆过水铺在最上边。步骤6
用少量油炒辣椒丝出味添水放咖喱块熬化步骤7
把咖喱汁浇在米饭上番茄咖喱饭的烹饪技巧
盐根据个人口味添加，辣椒丝用一点油出味，添加适量水放入咖喱块，待咖喱块融化后把米饭成出来浇上咖喱汁，最后撒点虾米OK
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