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诗文 腐乳蒜蓉炒番薯叶
释义

腐乳蒜蓉炒番薯叶

腐乳蒜蓉炒番薯叶的用料

番薯叶1扎 腐乳3块（根据番薯叶而定）
蒜头2粒（切碎） 红辣椒1个（切碎）
油 盐
糖

腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法

腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法图解1

步骤1

先准备腐乳3块，蒜蓉和辣椒切好备用。
腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法图解2

步骤2

把番薯叶的根撕好。撕干净点吃起来就好吃多了！
腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法图解3

步骤3

要焯一下番薯叶！首先等开水开了，1.放一点盐。2.放番薯叶。3.放一点油。番薯叶滚开就关火！
腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法图解4

步骤4

焯好后把水掉了，有流动水冲一下番薯叶。待干...
腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法图解5

步骤5

1.在锅里放油，油微热后再把腐乳蒜蓉辣椒一起放下去炒。2.再放点盐和糖。
腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法图解6

步骤6

然后把焯好的番薯叶放在锅里翻炒。不要炒太。
腐乳蒜蓉炒番薯叶的做法图解7

步骤7

上碟了！（大家可以试试，好好吃的）

腐乳蒜蓉炒番薯叶的烹饪技巧
随便看

　

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更新时间：2026/9/29 22:52:03