消暑美容银耳草莓冰激凌

每年夏季都会为女儿买冰激凌粉，因为它快捷方便，每次都是加上牛奶调和搅打就好了，现在就想让她有些小变化，所以加了银耳在里面，消暑美容两不误。

银耳草莓冰激凌的用料

冰激凌粉一代100克	牛奶 300g
银耳干品3~5克

步骤1

先将银耳泡发。

步骤2

投入沸水锅煮烫1~2分钟即可。

步骤3

煮好的银耳捞出放凉。

步骤4

将牛奶煮热后放入冰激凌份搅匀后，加入银耳搅匀。

步骤5

放凉后用电动搅拌机搅打，中间隔十分钟搅打一次，共三次后，放入冰箱冷冻室，隔十分钟搅拌一次，我共搅拌了五次，然后冷冻十小时以上。

步骤6

用冰激凌勺取出即食。

所有的冰品女孩都少吃为妙，特别例假期就不要碰了，否则凉性入体造成血流不畅，易腹痛长斑，平常食用也不要过量。

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