鸡排+蔬菜汤

步骤1

首先，做鸡排 1-把鸡脯肉片薄一点 2-把鸡脯肉用盐，生抽，料酒，葱，姜腌3分钟 3-锅预热倒入少量油煎鸡肉，带两面煎成金黄色可以出锅，摆盘 4-煎个鸡蛋摆盘 ps，小心点不要把鸡肉弄碎

步骤2

蔬菜汤， 把玉米，芹菜，胡萝卜切开 锅里加水，水滚后把蔬菜放进去，先大火煮一会再用中火煮，待玉米熟了放入盐就可以出锅了！