西兰花黑椒茄酱骨

西兰花黑椒茄酱骨的用料

步骤1

首先将排骨洗干净，切三厘米段。用适量的油，盐，酱油，砂糖，黑椒粉，玉米粉拌匀腌制入味

步骤2

接住把西兰花切开小朵，洗干净，开水烫熟透放一旁备用。番茄开水烫一下去皮切丁备用

步骤3

跟着就可以将腌制好的排骨下油锅慢火炸至表面金黄色，就可以上碟。堆高放碟中间

步骤4

这个时候把西兰花摆在碟子上，把排骨包围住

步骤5

接着就可以将番茄小火煮烂熄火，加入番茄酱拌匀！淋在排骨跟西兰花上！完成……

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