燕麦美容瘦身粥
燕麦以它的特殊蛋白，多元维生素，矿物质，纤维，以及降糖降压减肥的功效走上餐桌，成为早餐的宠儿，想要早餐又美又享“瘦”，就煮一碗燕麦粥吧
燕麦美容瘦身粥的做法
步骤1
桂圆红枣洗净，红枣划两刀，一起用热水浸泡一会儿，泡的水不用丢弃。燕麦同样浸泡一下，如果是免煮即食燕麦就不需要泡了
步骤2
材料连同浸泡的水一起倒进锅内
步骤3
一次加足水
步骤4
大火煮开，转中小火，中途抛弃浮沫
步骤5
煮至燕麦开花，浓稠即可。 求速度也可使用点压力锅。
步骤6
即刻享用吧，也可加入牛奶燕麦美容瘦身粥的烹饪技巧
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