夏季减肥菜――生菜鸡丝
夏季减肥菜――生菜鸡丝的做法
步骤1
将鸡胸肉洗干净放在水中煮熟，一般水开后再煮十分钟即可，但是要保证熟。步骤2
将生菜洗干净备用
步骤3
将煮好的鸡肉在冷水中洗去浮沫，撕成条
步骤4
在生菜上放入鸡肉条，在加上适量的甜面酱
步骤5
最后卷起来就可以吃了，热量低，减肥又简单。夏季减肥菜――生菜鸡丝的烹饪技巧
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- 奉使契丹二十八首其二十二学士院端午帖子二 苏辙
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