减肥刮脂刮油
减肥刮脂刮油的做法
步骤1
大米在炒锅不停煸炒，一停就粘锅不能淘洗不能放油，煸炒至金黄。步骤2
炒过的米淘洗干净电饭锅防水煮20分钟左右ok了~再也不怕吃肥油了。但是此饭无额外营养，适合减肥人士减肥刮脂刮油的烹饪技巧
- 酸甜素排骨
- 温拌米粉
- 蒜蓉炒空心菜
- 大蒜烧木耳
- 东北酱骨头
- 奶香萝卜丝鲫鱼汤
- 自制草莓酱
- 豉汁蒸排骨
- 全麦吐司
- 煮黄蚬子
- 老虎菜大菜包
- 蒜毫炒鸡蛋
- 番茄酱焗虾
- 双菇焖鸡
- 香浓栗子鸡汤
- 南北杏炖雪耳木瓜
- 培根金针菇卷
- 五彩炒米粉
- 陈香雪梨大骨汤
- 营养杂炒
- 戚风装饰
- 皮蛋瘦肉粥
- 大盘鸭
- 无花果清补凉煲排骨汤
- 茄汁鸡肉通心粉
- 壬申闰秋题赠乌鹊 李商隐
- 壬申上元有怀金陵旧游 贺铸
- 壬申十二月二十八夜雷 王炎
- 壬申岁承命之任淦阳再过庐山国学感旧寄刘钧 李中
- 壬申仲秋与东观曝书之会谨赋五言四韵律诗一 孔武仲
- 壬戍春将赴洪都登天池宿凌虚阁 万农
- 壬戍重午於潜李氏作 陈藻
- 壬午昌化道间 李曾伯
- 壬午春社之明日请尊老会于西山之精舍庞眉皓 真德秀
- 壬午二月桃方盛开雪积其上光辉红润不可形状 吴儆
- 壬午二月桃方盛开雪积其上光辉红润不可形状 吴儆
- 壬午观火地 连文凤
- 壬午九日有感 陈著
- 壬午腊月下旬偶作二首 张耒
- 壬午腊月下旬偶作二首 张耒
- 壬午六月八日书怀 戴表元
- 壬午清明 戴表元
- 壬午三月廿三日偕诸生携酒过公美家公美宅前 陈文蔚
- 壬午岁元日雪 晏殊
- 壬午 文天祥
- 壬午元旦对盆花感赋 陈寅恪
- 壬午杂诗 杨冠卿
- 壬午杂诗 杨冠卿
- 壬午杂诗 杨冠卿
- 壬午杂诗 杨冠卿
- 朱德
- 朱德光
- 朱德博
- 朱德坤
- 朱德明
- 于豪章
- 于赓虞
- 于逢
- 于逢(原名李兆麟)
- 于连仲
- 于连才
- 于连泉
- 于连泉
- 于运海
- 于道济
- 于达
- 于达
- 于达望
- 于远忠
- 于锐锋
- 于镇河
- 于镜涛
- 于长林
- 于除鞬单于(于除鞬)
- 于雁军