减肥刮脂刮油
减肥刮脂刮油的做法
步骤1
大米在炒锅不停煸炒，一停就粘锅不能淘洗不能放油，煸炒至金黄。步骤2
炒过的米淘洗干净电饭锅防水煮20分钟左右ok了~再也不怕吃肥油了。但是此饭无额外营养，适合减肥人士减肥刮脂刮油的烹饪技巧
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- ----家乡咸草鸡
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- 土豆炖鸡(懒人做法)
- 土豆烧鸡
- 橄榄煲猪粉
- 椰香戚风蛋糕
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- 黄金馅饼
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- 黄豆焖鸭
- 迷迭香煎三文鱼
- 榴莲千层
- 蒜香鸡翅
- 提子面包
- 香煎红糖馅南瓜饼
- 秋冬季党参淮山肉汤
- 可乐鸡翅
- 登齐山 冯裦然
- 登齐山 孔武仲
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- 登齐云亭 宋祁
- 登骑石山 黄汝嘉
- 登骑石山 黄汝嘉
- 登千峰榭 陆游
- 登千福寺楚金禅师法华院多宝塔 岑参
- 登迁仁楼，酬子婿李穆 刘长卿
- 登乾明院碧藓亭 梅尧臣
- 登前守李公亭 鲍粹
- 登潜山观 窦参
- 登秦岭半岩遇雨 钱起
- 登秦岭 李嘉祐
- 登秦岭 司空曙
- 登秦岭 王禹偁
- 登秦岭作，时陷贼归国 储光羲
- 登秦望山 薛据
- 登秦邮文游亭天壁亭长歌 王奕
- 登青龙寺 李复
- 登清风楼 蔡襄
- 登清居台 魏峦
- 登清凉三山亭 释正觉
- 登清凉石有感 丘梁
- 登清凉台寺 刘过
- 冰慧
- 萧鸣
- 洁孝
- 胜安
- 全锋
- 在惠
- 飚杨
- 育军
- 澜澜
- 仪婷
- 越淇
- 韦晴
- 善钟
- 忆睿
- 锦畅
- 慧玲
- 林波
- 瀚棕
- 博丰
- 珩飞
- 腾炼
- 博越
- 菊兰
- 荫广
- 镜湾