减肥刮脂刮油
减肥刮脂刮油的做法
步骤1
大米在炒锅不停煸炒，一停就粘锅不能淘洗不能放油，煸炒至金黄。步骤2
炒过的米淘洗干净电饭锅防水煮20分钟左右ok了~再也不怕吃肥油了。但是此饭无额外营养，适合减肥人士减肥刮脂刮油的烹饪技巧
- 意大利式通心粉
- 盐水鸭
- 蛋炒饭
- 披萨
- 自制午餐肉营养又健康
- 利仁电饼铛试用之私房酱料汁煎杏鲍菇
- 五彩斑斓饼
- 河北年夜饭-饺子
- 豆果菁选酱油试用三——红烧肉卤蛋
- 黑胡椒猪肉饼
- 香菇油菜
- 鱼香茄子-少油版
- 鲫鱼汤
- 银耳汤
- 快炒土豆丝
- 榴莲芝士
- 地瓜馒头
- 芦荟红枣圆肉糖水
- 四季如春
- 酿豆腐
- 清炒山药莴笋
- 温泉玉子牛肉饭
- 菠菜豆皮卷
- 西红柿
- 老式传统锅包肉（糖醋版）
- 水龙吟 为何相寿 张野
- 水龙吟 为王少傅寿 张野
- 水龙吟 为阎静轩寿 张野
- 水龙吟 为中和提点寿 张野
- 水龙吟 为祖母太夫人九十之庆 魏初
- 水龙吟 魏了翁
- 水龙吟 卫宗武
- 水龙吟 文廷式
- 水龙吟 翁溪园
- 水龙吟 翁元龙
- 水龙吟 无名氏
- 水龙吟 无名氏
- 水龙吟 无名氏
- 水龙吟 吴潜
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴文英
- 水龙吟 吴泳
- 识谷
- 尹辰
- 雪焱
- 澍衡
- 佳仪
- 大一
- 哓千
- 蕴稀
- 泰达
- 竣峰
- 弈宁
- 筱伽
- 荟贞
- 远坡
- 钱锟
- 沧泽
- 筱陈
- 登五
- 蓓渲
- 柳灵
- 少彰
- 弘泳
- 杞耀
- 道乙
- 希钰