自制咸柑橘and咸金桔

金桔性温，具有理气化痰的功效，用盐制作，咸味入肾，具有引火下行的作用，尤其适用于感冒初起的喉咙痛。用法上可用一两个咸金桔泡水喝，少量多次的缓缓吞咽。另外对于风寒感冒引起的咳嗽，痰白、咽痒也有不错的疗效哦！

咸金桔的用料

金桔/柑橘 1斤

粗盐半斤

食用盐 1茶匙

姜片数片

咸金桔的做法

步骤1

挑选熟好没虫眼的金桔，用淡盐水(食用盐1茶匙)泡15分钟再过一次清水沥干倒入滚水里，烫两分钟捞起沥干水分，放到阴凉地方阴干表面的水分，干锅小火把粗盐和姜片炒一炒【家里有老陈皮就放一小块一起炒，再捡掉】放凉，取一个无水无油的玻璃罐一层金桔一层粗盐的装罐，装到9分满密封好放到阴凉通风的地方，一个月后就可以食用

步骤2

阴干，用风扇吹吧

步骤3

去年腌制的，今天派上用场了，儿子咳嗽气管炎咳嗽一个月了，拿来泡水喝效果真真好，连药都不用吃了，特别推荐给各位！夹一粒捣烂放两颗冰糖冲入60ml滚水，再用筷子搅一下滤渣饮水。渣留在杯里盖好，一天分多次冲饮，孩子喝每次一茶杯即可。要不然就腌制时候也腌上黄冰糖金桔，需要时候咸1粒甜1粒一起捣碎冲水喝，能中和口味

咸金桔的烹饪技巧

咳嗽严重的早饭后喝一次，晚上喝一次，晚上效果更好哦！特别提示:一定不能空腹喝，喝了牛奶前后要隔1个小时才可以。金桔的颜色会随着时间变深，年月越长，药效越佳。但注意不宜冰箱冷藏，这样会凝结水汽而霉变。