#超能量菰米试用之彩蔬菰米饭

第一次见到菰米这个食材，长长的外形，黑黝黝的颜色，看着就很营养呢。崽崽喜欢吃糯米饭，用菰米和彩色的蔬菜搭配着煮了一大锅糯米饭，还没出锅就被香味吸引啦，菰米的表皮带着微微的硬度，口感非常赞。确实很美味呢.

彩蔬菰米饭的用料

步骤1

糯米淘洗干净，泡一晚上

步骤2

.菰米也用水泡一晚上

步骤3

玉米、青豆剥好，胡萝卜切成同样大小的丁

步骤4

油锅烧热，炒香胡萝卜丁

步骤5

把玉米和青豆也倒进去一起翻炒

步骤6

把蔬菜和泡好的两种米倒进电饭锅，放入适量水，加适量盐调味

步骤7

按煮饭健煮熟即可

菜不要炒太久，煸炒出香味即可。用蒸的方法也可以噢。

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