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酸菜水煮鱼
释义
酸菜水煮鱼
酸菜水煮鱼的用料
花鲢鱼(白鲢鱼) 一条(1700克)
泡青菜 200克
胆水豆腐 一块
泡椒(黄红小米椒皆可) 适量
姜,蒜,葱,香菜 适量
胡椒粉,盐,料酒,鸡精,味精,淀粉 少许
鱼料 一袋
酸菜水煮鱼的做法
步骤1
鱼肉切厚片用清水泡15分钟,清洗干净控沥干备用(鱼肉用些许盐,胡椒粉,料酒,李锦记生抽,少许淀粉腌制半个小时以上,腌制时给鱼肉放点橄榄油或调和油,这样鱼肉会更嫩)
步骤2
姜切片,大蒜,葱,泡椒,小米辣,酸菜切碎,豆腐切块备用。
步骤3
锅里入混合油(清油和猪油),姜蒜爆香后入鱼料炒出香味后倒入酸菜翻炒在放入泡椒翻炒几下,到入清水或高汤,加入葱,大火烧开后转中小火熬半个小时出味。(我用的青花椒鱼料,也可以根据个人口味)
步骤4
中途加入鱼头和豆腐,煮开后转中小火让豆腐入味。
步骤5
最小火一片一片的下鱼(这样鱼肉成型不易碎烂),鱼肉全部入锅后开中火煮鱼,鱼肉煮熟后放入鸡精,关火撒上芝麻和香菜即可。
步骤6
开吃啦,酸爽,辣劲十足。。。。
酸菜水煮鱼的烹饪技巧
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更新时间:2026/11/11 9:37:48