孜然烤花菜

前几天偶然看到了烤花菜的菜谱，想不到花菜还可以烤着吃啊，看起来还不错，主要还省事啊。看来我也要好好发挥烤箱的作用啦。看看冰箱里刚好还有一棵放了几天的花菜，看到菜谱的时候就想拿来烤了，一直没行动。今天才把它拿出来烤了，第一次烤花菜，烤好的花菜口感脆嫩很好吃哦。

烤花菜的用料

步骤1

花菜掰成小朵

步骤2

洗净控水

步骤3

把花菜装入大盆中加入适量葱伴侣大酱

步骤4

加入适量盐

步骤5

加入适量胡椒粉

步骤6

加入适量孜然粉

步骤7

最后加入适量油翻拌均匀

步骤8

腌20分钟

步骤9

花菜倒进平盘中铺开

步骤10

烤箱200度预热五分钟，把盛有花菜的平盘放在烤网上，中层上下火烤20分钟，烤到十分钟的时候拿出来翻拌一下

步骤11

成品

1花菜尽量掰小朵一点比较容易熟。 2调料可根据个人口味选择。 3烤箱的温度根据自家烤箱调整。

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