空气炸锅肉酿秋茄

很喜欢吃茄子，众所周知，不过的茄子味道发涩，过油的话，茄子又特别吃油，为了健康着想，只能忍痛割爱。有了九阳空气炸锅，对茄子的思念让我欲欲跃试，只在烤蓝刷了一层薄薄的油，香气浓郁的烤茄子受到家人的喜爱，吃得过瘾还没负担！

肉酿秋茄的用料

步骤1

肉碎中加入盐，生抽，蚝油，香葱，辣椒拌匀。

步骤2

锡纸上刷上一层薄薄的油

步骤3

将秋茄洗净对开，将拌好的肉馅放上。

步骤4

九阳空气炸锅温度调到180度10分钟

步骤5

取出即可食用。

时间根据肉放的多少有关。肉质变色收缩即熟了。

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