香煎龙利鱼

宝宝一岁半，不爱吃鱼虾，没办法只好变法做，龙利鱼没刺不腥，做成鱼柳可以放零食，也可以佐餐，宝宝竟然可以吃四五条，于是爱心妈妈高兴的每周给宝宝做一次，营养又美味，宝宝爸也喜欢吃，每次都吃的盘子空空，吃完唠嗑喝茶看电视，家庭的幸福莫过于此

香煎龙利鱼的用料

步骤1

龙利鱼解冻切条，放料酒葱姜蒜酱油盐白胡椒腌30分钟。再放鸡蛋淀粉搅拌均匀，再腌10分钟就行

步骤2

冷锅热油煎，变黄出锅，略放再回锅煎制变硬。出锅开吃，也可沾番茄酱吃

放料酒和白胡椒都是为除腥，喜欢口味重的也可以加些五香粉

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