香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie
不含任何添加剂 在家自己做奶昔 经济实惠还放心 食材任意变换 随心所欲！
香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的做法
步骤1
香蕉切块 雪梨削皮切块 放进搅拌机 加燕麦片 柠檬汁 冰块 酸奶
步骤2
搅打至浓稠 奶昔状 倒出来 饮用 做完了 很简单吧香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的烹饪技巧
最好选用水多的水果 如果水果本身榨不出什么水分 比如黄桃 芒果 苹果之类 就要适当增加酸奶的量 或者加些牛奶了 要不太稠就不好喝了
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