薏米绿豆粥
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效，加上同样清热解暑的绿豆，强强联手，是一道非常适合熬夜看球党的粥。
薏米绿豆粥的做法
步骤1
原料。
步骤2
把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。
步骤3
放入绿豆。
步骤4
放入薏米。
步骤5
煮沸。
步骤6
把锅离火，放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。
步骤7
绿豆开花，薏米软烂即可。
步骤8
解暑粥。薏米绿豆粥的烹饪技巧
如果您没有焖烧锅，用其他锅大火煮开后小火熬也行。
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