营养早餐：简单易做三明治
三明治的做法
步骤1
准备材料，蔬菜篇。
步骤2
准备材料，面包、火腿、芝士（按个人喜好加入）
步骤3
煎鸡蛋。小火少油煎2分钟左右。
步骤4
面包微波炉打一分钟。开工！第一层：生菜、黄瓜、西红柿；第二层：鸡蛋、火腿。
步骤5
将做好的三明治对角线切开，配上煮好切段的玉米装盘。
步骤6
再配上盘水果沙拉，一杯牛奶就更完美啦！营养均衡，味道给力！三明治的烹饪技巧
- 酸辣土豆丝
- 素炒豆芽
- 王枪枪爱心甜品特意为你煮的之--绿豆薏米羹
- 王枪枪爱心美食特意为你做的之--香椿炒鸡蛋
- 自制麻辣香锅
- 王枪枪爱心美食特意为你做的之--美味洋葱圈
- 红枣银耳羹
- 王枪枪爱心美食特意为你做的之--美味炸海虾
- 王枪枪爱心美食特意为你做的之--蒜蓉菠菜
- 玫瑰馒头
- 可乐鸡翅（不放一滴油的）
- 金针菇炒鸡蛋。
- 艾叶厚蛋烧
- 绿咖喱滑鸡饭
- 胡萝卜香菇煎蛋
- 菠菜烩素鱼腐
- 蒜香牛油松仁菠菜
- 家庭抹茶冰淇淋
- 糖油果子
- 五彩三文鱼沙拉
- 手工鸡蛋香菇面条
- 可乐鸡翅
- 顶级云耳羹
- 粉丝肉圆疙瘩汤
- 水煮肉片
- 予以甲寅冬过弋阳石桥戊辰正月重过 陈杰
- 予以谬作数种并总所奏藁遗参赞高紫微闻以阅 岳珂
- 予以谬作数种并总所奏藁遗参赞高紫微闻以阅 岳珂
- 予以壬戌六月十四日入都门癸亥五月十四日去 陆游
- 予以壬戌六月十四日入都门癸亥五月十四日去 陆游
- 予以事系御史台狱，狱吏稍见侵，自度不能堪 苏轼
- 予以事系御史台狱，狱吏稍见侵，自度不能堪 苏轼
- 予以四韵记陆大夫三高图自谓能省句矣後作绝 晁说之
- 予以缙云进士周启明长书呈秘阁黄少卿黄颇歎 杨亿
- 予因集杜句、跋杜诗呈监试谢昌国察院，谢文 杨万里
- 予由中都还至暨阳道中闻禽鸣云明朝早起插田 喻良能
- 予游潼川将访魏城令君李仲明而不果作此寄之 李流谦
- 予与故刑部李侍郎早结道友，以药术为事，与 白居易
- 予与山南王仆射起、淮南李仆射绅，事历五朝 白居易
- 予与王瞻叔韩通一林梅卿余知默徐彦才六人皆 吴芾
- 予与微之，老而无子，发于言叹，著在诗篇。 白居易
- 予与元均永叔君谟同年登科永叔寻人馆阁元均 石介
- 予与子寔避盗同走崆峒予以其年十一月归侍金 利登
- 予欲金玉汝赠黄从善 黄庭坚
- 予欲自严买船下七里滩谒严光祠而归会滩浅陆 陆游
- 予欲自严买船下七里滩谒严光祠而归会滩浅陆 陆游
- 予寓家龟溪赋廪郡故事郡将始至及其将行皆一 王洋
- 予寓家龟溪赋廪郡故事郡将始至及其将行皆一 王洋
- 予寓居麻子山自入冬以后大小雪凡十余作传闻 张嵲
- 予寓邑中與諸子講學巨山姪孫轉示初冬书事因 范成大
- 陈长簇
- 陈长兴
- 陈长蘅
- 陈长谦
- 陈门
- 陈开
- 陈开(平浔王)
- 陈开明
- 陈开荣
- 陈开沚
- 陈开甲
- 陈阜
- 陈阿松
- 陈阿金
- 陈陵援
- 冯平山
- 冯平贯
- 冯幵
- 冯庭荣
- 冯康
- 冯康
- 冯康侯
- 冯庸
- 冯廉
- 冯广有