清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤

清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的用料

步骤1

筒骨冷水下锅焯水，海带洗净切好，姜3片，蜜枣2粒，陈皮适量去囊，绿豆冷水泡一会，冬瓜适量。

步骤2

将除了冬瓜外的所有材料放入砂锅，注入适量的水(没过食材就好)。

步骤3

煲开后将浮在汤面泡泡状的东西去掉，中火煲30分钟。

步骤4

这会放入冬瓜(冬瓜不用去皮)，煲30分钟即成。

步骤5

热气腾腾的汤煲好咯。

步骤6

好喝。

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