玉米糁枸杞薏米汤（豆浆机版）

天热了，体内开始有湿热，薏米泡水喝，或者熬粥，可以去湿热健脾胃。平时鱼肉什嘛的吃多了，需要一些粗粮均衡一下，枸杞花生不用说了，都是家常的好东西。