青椒煎蛋 营养早餐
青椒煎蛋 营养早餐的做法
步骤1
挑選一個大一點的青椒，把青椒橫向切，切下一圈步骤2
平底鍋上滴一滴油，把青椒正反面煎一煎步骤3
用大勺子把雞蛋黃撈到青椒圈的正中心，旁邊撈些蛋清補整齊，開中火蓋鍋蓋，一兩分鐘差不多起鍋青椒煎蛋 营养早餐的烹饪技巧
把雞蛋打在碗裡，再用大勺子把雞蛋撈到青椒中間就不會有蛋清溢出來。
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