【辣烤迷你八爪鱼】

辣烤迷你八爪鱼的用料

迷你八爪鱼 5只

步骤1

八爪鱼清洗干净。加蒜丁，辣酱，料酒，几片白萝卜和糖腌制3小时（八爪鱼的处理方法可以参照以前写过的：章鱼小丸子）

步骤2

白萝卜去皮切墩。表面横竖各切4刀，不切到底

步骤3

切好的萝卜墩放在水中煮至透明

步骤4

煮好的萝卜墩竖起来摆放即成萝卜花

步骤5

腌制好的八爪鱼入烤箱185℃烤8-10分钟左右即可

四月减肥季。都不好意思写大肉菜以免遭板砖海鲜低热量~烤出来的也不用放油。就决定是它了白萝卜和蒜本身的辛辣味跟韩式辣椒酱很搭

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。