随意海鲜饭

广东这几天天气太冷了，实在难受哈，不想做饭，天天躲被窝，快饿死了，昨天买了点蟹足棒和丸子吃了顿火锅，吃了几口吃不动了，于是剩很多蟹足棒，大早上不能吃火锅就来点健康餐，关键除了我还有我们家狗狗奇奇，它很爱吃哦

随意海鲜饭的用料

隔夜饭大碗	鸡蛋两个
蟹足棒五根	小葱，盐适量

步骤1

打两个鸡蛋在碗里，放点盐，把鸡蛋打散

步骤2

切午餐肉，切成丁状，葱，蟹足棒切好预备

步骤3

锅中加油，烧热，加入葱翻炒出味，加入鸡蛋，午餐肉丁，炒几下，加入米饭，继续翻炒

步骤4

放入适量盐，加入一点水，炒均匀，混入蟹足棒翻炒

步骤5

最后出锅

炒饭放油要适量，比炒菜多但不能过多，炒饭过程要加点水进去，防止干锅，水应适量，蟹足棒很容易熟，最后放好点

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