菜馍
这是我们家乡的一道主食一般是早餐我女儿就特別爱吃
菜馍的做法
步骤1
把面和成软硬适中醒半小时 把菜切好备用 把面揪成剂子擀成薄薄的饼状
步骤2
把菜放小盆中放少许油南得调料盐鸡精拌匀铺在薄饼上放入一个生鸡蛋撒匀
步骤3
在菜上再盖上一层薄饼把边压紧
步骤4
饼铛预热好放入少许油把菜馍放入盖上盖子3到5分钟即可翻面
步骤5
稍等片刻即可出锅
步骤6
这是成品菜馍的烹饪技巧
这几样菜可以单独成馅也可混合一起调成馅
- 酱香豆皮袋
- “鸡腿”面包
- 洋葱鸡蛋土豆泥
- 佐粥下饭的绝配小菜——黑三剁
- 能带给你惊喜的苹果吃法--奶香苹果煎饼
- 蒜泥茄子
- 心血来潮时的无厘头料理--茶树菇混蛋烧肉
- 零难度家常菜——凉拌皮蛋
- 双椒蒸豆腐
- 随意煮妇之地方特色---米粉鱼
- 紫苏煎沙尖鱼
- 芦笋炒玉米粒
- 香得诱人，辣得过瘾：香辣烤茄子
- 豌豆焖笋
- 意大利蘑菇白汁鸡柳面
- 泡菜银耳鸡丝
- 送给“三高”患者的简单凉拌菜——西芹绿豆芽拌香干
- 胚芽蜂蜜香蕉奶
- 花心思的主食——炒杂粮
- 舒服的早餐：烤土司配花生酱+甜玉米+薏仁豆浆
- 山药黄豆肉骨汤
- 不伤身的速效减肥茶---荷叶山楂减肥茶
- 南瓜软饼
- 两小无猜洋葱仔
- 自制招牌牛肉饭
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- 承鹰
- 幕为
- 毅中
- 航萱
- 嚣枚
- 昭冬
- 诚初
- 汗驭
- 天琪
- 哲楠
- 洪钊
- 弋宸
- 俊隰
- 宏付
- 益将
- 渼璐
- 敦涛
- 婉默
- 劭用
- 丞秋
- 垠华
- 紫苒
- 树村
- 天吴